パーソナルトレーナー：高梨 恵介（たかなし けいすけ）
出身地：千葉県富津市
・全米ストレングス&コンディショニング認定パーソナルトレーナー
【プロフィール・経歴】
大学卒業後、大手フィットネスクラブに入社し、その後パーソナルトレーナーとして独立。
これまで多くの悩みや疾患のあるお客様を担当し、状態の回復や身体機能の改善を実施。
2024年Goodコンディションを板橋にオープン。
ご挨拶
-Message-
はじめまして。
パーソナルトレーニングサロン「Goodコンディション」の高梨です。
ホームページをご覧いただきありがとうございます。
Goodコンディションでは「正しい姿勢」「痛みのない身体」「疲れないカラダ」作りを提供しています。
最近では、健康維持やダイエットへの関心が高まって来ており、ジムで筋トレをしたり、外でウォーキングやランニングをする人が増えています。しかし、筋力や柔軟性の低下によって、悪い姿勢や正しく関節運動を行えない状態でそのような運動をしていると、本当は使えて欲しい筋肉が使えず、なかなか理想のカラダにならない場合もあります。さらに、悪い姿勢や正しく関節運動が行えない状態でそのような運動を行うと痛みや違和感の原因になってしまうこともあります。また、運動をしたいのに、痛いところがあるから運動に積極的になれないという方も多くいるかと思います。
そこで、ストレッチ・施術によって柔軟性の低下や正しい動きを阻害する原因を取り除き、使えて欲しい筋肉をしっかり使った正しい関節運動を行うトレーニングをして、理想のカラダを作りましょう。
お客様の目的を全力でサポートいたします。